生前整理を始めたいと思っても、いろいろな理由からなかなか手をつけられないこともあります。

この記事では、生前整理を上手にスタートさせ、スムーズに進行するためのコツを紹介します。

生前整理で後悔しないよう、重要なポイントをしっかりと押さえましょう。

生前整理でよくある悩み

生前整理を始めようと考えたとき、典型的な悩みには以下のようなものがあります。

・生前整理の始め方がわからない

・物の量が多くてどこから手をつけていいかわからない

・途中でつらくなり、挫折してしまう

これらのよくある悩みを克服しなければ、生前整理をスムーズに進めていくことはできません。

問題を解決する方法を見つけ、最後まで前向きに取り組んでいきましょう。

生前整理の始め方のコツ

生前整理を始めるときは、全体像を見据え見通しを明るくすることが大切です。

やることの多さに圧倒されてしまわないように、以下のコツを押さえておきましょう。

思い立ったら始める

まずは、思い立ったらすぐに始めることが大切です。

人生の変わり目やターニングポイントで生前整理を考える人は多いですが、「自分にはまだ早いかな？」と思い直すこともあるかもしれません。

それでも「生前整理をした方がいいかもしれない」と思った瞬間が、実際に始める最適なタイミングです。

思い立った時点で自身の内に生じた動機づけややる気が、生前整理を進めるための自然な推進力となるからです。

このような自発的な気づきは、心理的準備が整っており、変化に対する抵抗が最も低い状態を示しています。

自分自身で「始めるべきだ」と感じた時に行動を起こすことで、生前整理をより積極的に、かつ効果的に進めることができます。

計画を立ててから始める

生前整理を始める気になったら、次のステップとして計画を立てていきます。

具体的には、整理する部屋や手放すべき物を決めるためのチェックリストを作成することから始めます。

物理的な持ち物だけでなく、デジタルデータも整理の対象に含めることを忘れないでください。

全体のスケジュールを立てて、ストレスなく進められるためにしっかりと計画を練りましょう。

計画を立てることで、生前整理をポジティブなこととして捉えていけるでしょう。

一人だけで進めない

生前整理は一人だけで進めていかないこともポイントです。

お家の広さにもよりますが、生前整理は体力的、精神的に負担が大きくなりがちです。

家族と相談して進めたり、生前整理業者に相談するなど協力を得ることで、無理なくスムーズに作業を進めることができます。

生前整理を上手に進める3つのポイント

生前整理を効率的に進めるためには、あらかじめルールを設けることがポイントです。

以下の3つのポイントを押さえると、生前整理をより上手に行うことができます。

「残す」「手放す」「後で判断する」に分ける

生前整理では貴重品は残し、いらないものは手放すという分け方の他に「後で判断する」という分類も加えるとよいでしょう。

生前整理を始めた段階では、いるかいらないかを判断するのが難しいものもたくさん出てきます。

今すぐに判断しようと思わずに、少しでも悩んだら「後で判断する」ことにしましょう。

「後で判断する」としたものは、定期的に見直して取捨選択をすればよいのです。

自分と遺族の視点で取捨選択をする

生前整理では取捨選択の視点が重要ですが、そのときに自分が今後必要かという視点と、遺族にとって必要かという視点も大切です。

自分にとっては不必要と感じたものでも、気になる点があるときは家族にも相談してみましょう。

残すものはわかりやすく整理して、家族がのちのち遺品整理で困らないようにするのも重要なポイントです。

判断しやすい場所から手を付ける

生前整理は、残すか手放すかを判断しやすい場所から始めましょう。

例えば、思い出の品が多い寝室やリビングは後回しにして、下駄箱や廊下の収納などの家全体の共通部分から始めていきます。

判断しやすい場所から、だんだんとプライベートの場所に手を付ける流れにするとスムーズに進められます。

まとめ

生前整理においては、「始められない」「最後までやり通せない」という悩みが起こりがちですが、しっかりと計画を立て、家族との協力のもと進めれば心配は無用です。

ポジティブな姿勢で生前整理に取り組むためには、整理する順序と進め方を事前に決めておくことが大切です。

もし迷ったときは、一度専門の業者へと相談してみることをおすすめします。

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